Zdrowa dieta dla osób z chorobą nerek
Uniwersalnie twierdzi się, że picie kolosalnej ilości wody korzystnie wpływa na funkcjonowanie organizmu. Mało który fabrykant wody butelkowanej informuje jednak, że nie każdy typ wody jest tak samo zdrowym napojem dla wszystkich. Jeśli w takim razie mamy problemy z sercem, nadciśnieniem lub też cukrzycą, picie wody z gigantyczna zawartością sodu może nam jedynie zaszkodzić. Sód zatrzymuje wodę w organizmie oraz podnosi ciśnienie. Zwłaszcza wody lecznicze nie nadają się do codziennego spożywania. Warto nabyć poród radom, żeby zadbać o pitą wodę. Ze względu na dużą zawartość minerałów, można je łatwo przedawkować. Jednakowo należy postępować z herbatkami ziołowymi. Co poniektóre z nich należy stosować jedynie parę dni, by nie wypłukać wyznaczonych pierwiastków z organizmu. Napoje należy w związku z tym przemyślanie wybierać i spożywać w umiarkowanych ilościach. Zdrowy człowiek, prowadzący umiarkowany tryb życia powinien najczęściej sięgać po wodę mineralną średniozmineralizowaną. W jej skład wkracza mnóstwo minerałów oraz niedużo sodu. Należałoby również wybrać produkt bogaty w wapń. Jest to szybko zużywany pierwiastek, właśnie dlatego też jego brak najszybciej jest widoczny.
1. Przeczytaj to
2. Przeglądaj
3. Sprawdź to
4. Znajdź więcej
5. Zajrzyj tutaj