Jak dożyć późnego wieku?
Chociaż jakoś przyjęło się mówić, że starość nie radość, to jednakże jeśli nie chorujemy na depresję, pewnie pragniemy dożyć sędziwego wieku. Oczywiście bardzo dużo zależy nie od nas, a od DNA, lecz i tak fakty są takie, że ta osoba, która dba o siebie, w bardzo dużym stopniu zwiększa szanse na to, aby właśnie dożyć nawet setki. No dobrze, co w takim razie powinniśmy zrobić? Bez cienia wątpliwości strzałem w dziesiątkę jest zmiana nawyków żywieniowych.
Nie ma sensu zakładać, że będziesz długo żył, jeżeli po prostu Twoja codzienna dieta będzie słaba. Co do tego ciężko miewać jakieś wątpliwości. A zwłaszcza bardzo serdecznie polecam wszystkim zainteresowanym jedzenie większej liczby ryb. W końcu prawda jest taka, że mieszkańcy Japonii – na przykład, bardzo często jedzą ryby. I przez to, chociaż naturalnie to nie jedyny powód, długo żyją. A więc podsumowując: chcesz żyć naprawdę długo? A więc zmień dietę! Choć wcale nie jest powiedziane, że tylko kuchnia odgrywa ważną rolę.
źródło:
———————————
1. https://marey.pl
2. tutaj
3. https://ototostudio.pl
4. https://phpbb4.pl
5. https://podatkiprogramistow.pl